初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记(j红楼梦多少字ì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频(pín)频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候,就意味着又跑过了(le)一(yī)圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例(lì):
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1红楼梦多少字)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田(tián)径(jìng)规则。
考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资(zī)料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了