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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn4斤是多少克，0.4斤是多少克)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(4斤是多少克，0.4斤是多少克yáng)变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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