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创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻(má)能够养(yǎng)头发吗

　　白芝麻(má)是(shì)能够(gòu)养头发(fā)的。

　　吃白芝麻对头发通常是有(yǒu)必定优点(diǎn)的(de)，平常能够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻(má)的一(yī)种，含有(yǒu)脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥补头发成长(zhǎng)所需(xū)的养分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具(jù)有利(lì)肝肾、祛风(fēng)润肠的(de)成效，关(guān)于(yú)缓(huǎn)解肝肾(shèn)精血缺(quē)少引起的须发早白、掉(diào)发(fā)有必定的(de)效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的油(yóu)脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防(fáng)治晚年血亏削减引(yǐn)起(qǐ)的大便燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎(yán)者防(fáng)止食用白芝麻(má)，避免(miǎn)导(dǎo)致病(bìng)况加剧(jù)。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用能够起到护发(fā)的(de)效果(guǒ)，可(kě)是过(guò)量(liàng)食(shí)用，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝(zhī)麻(má)好吃又香又(yòu)甜(tián)的(de)

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然(rán)老练的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不是特别(bié)的白，而通过漂(piāo)白处理之后的白芝麻(má)就(jiù)会(huì)变得(dé)特(tè)别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻(má)十分(fēn)丰满，形(xíng)状为虫卵状(zhuàng)，且两(liǎng)端大小不(bù)一，一(yī)头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的(de)白芝(zhī)麻(má)闻起来(lái)有芝麻特有的香味，但(dàn)这种香味不是香油的(de)滋味，而是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部分的色彩，假如断口(kǒu)部分是黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断口部(bù)分(fēn)是白色，那就阐明(míng)这种芝(zhī)麻不(bù)是染(rǎn)色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或(hu创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案ò)纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻(má)吃起来不苦(kǔ)，反而有点细(xì)微的甜感，有(yǒu)芝(zhī)麻(má)香味，不会有任何异味(wèi);而(ér)染色的芝麻有种古(gǔ)怪的机(jī)油味，或者说有除了芝麻香味(wèi)之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻的食(shí)疗(liáo)效(xiào)果

　　　　芝麻味甘(gān)、性(xìng)平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之(zhī)成效。

　　　　可用于医(yī)治身体虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高(gāo)血脂(zhī)、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早(zǎo)白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群(qún)均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁(zhī)缺少者食(shí)用;适合身体虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血(xuè)压病(bìng)、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨(xún)麻疹，习(xí)惯性便秘(mì)者食用;适合(hé)糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌食;依据(jù)前(qián)人经(jīng)历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克