优美励志的句子网优美励志的句子网

苏修是什么意思,苏修是什么意思

苏修是什么意思,苏修是什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被(bèi)食(shí)用(yòng),则放(fàng)入冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷藏室(shì),并尽(jǐn)快(kuài)食用的。关于(yú)鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻保(bǎo)存(cún),鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保(bǎo)鲜(xiān)还是冷冻,买(mǎi)回来的鱼(yú)是保鲜还是(shì)冰冻(dòng)里等问题,农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但(dàn)也有少数是(shì)卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精(jīng)卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生(shēng)与之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精(jīng),鱼(yú)卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼(yú)只有真(zhēn)鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在(zài)产苏修是什么意思,苏修是什么意思出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度以下,可以(yǐ)长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量(liàng),但同(tóng)时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体(tǐ)弱者(zhě)进补的好时机,鱼则(zé)是进补(bǔ)的好(hǎo)水产食品,不仅味道(dào)鲜美(měi),而(ér)且营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)极高。

  其蛋(dàn)白质(zhì)含量为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且属于优质(zhì)蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中(zhōng)的脂(zhī)肪酸被证实有(yǒu)降(jiàng)糖(táng)、护心(xīn)和防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效(xiào)地预(yù)防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有(yǒu)丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大(dà)量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含(hán)量一般比(bǐ)较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如(rú)黄(huáng)鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还(hái)是冷(lěng)冻

  鱼应(yīng)该(gāi)放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活性(xìng)和微生物的生长都(dōu)被抑制,鱼的保质时间也(yě)大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的(de)变化:

  1、从口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻鱼的(de)肉质的确没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分冻结成(chéng)冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理化性(xìng)质的(de)改变,包括蛋白质空(kōng)间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低(dī),ATP酶活性减低等,从而(ér)造成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营(yíng)养(yǎng)上(shàng)看,同品种的鱼(yú)冷冻后确实(shí)会流失(shī)掉(diào)一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌(jī)原纤(xiān)维(wéi)中的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的(de)时候却没有办法再(zài)与蛋(dàn)白质(zhì)分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流(liú)失就(jiù)伴随着鱼肉中(zhōng)一小部(bù)分(fēn)可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物质(zhì)的流(liú)失。

  但是,这点损失并不影响(xiǎng)鱼类的(de)核心(xīn)营(yíng)养价值。

  因为这一点损失(shī)如果也(yě)要较真儿的(de)话,那就不得不提(tí)醒你,其实活鱼(yú)在暂养过程中(zhōng),受局部(bù)水环境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等(děng)因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降,一样有(yǒu)一定的营(yíng)养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的猪肉,脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉(ròu)中的脂肪(fáng)主要(yào)是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的(de)风险。

  鱼肉(ròu)则富含(hán)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护(hù)心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是(shì)好东(dōng)西。

  特别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的(de)多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗(ma)?

未经允许不得转载:优美励志的句子网 苏修是什么意思,苏修是什么意思

评论

5+2=