莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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