春分是二十四(sì)节(jié)气中的(de)第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们(men)拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫(màn)明(míng)媚(mèi)的春天。

敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分由来

春(chūn)分，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季(jì)的第四个节(jié)气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当(dāng)春(chūn)季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要(yào)意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜(yè)平(píng)分，自这天以后太阳直(zhí)射位(wèi)置由赤道(dào)继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的(de)中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春(chūn)天的到来(lái)。

为什么(me)要在春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地球公转的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国(guó)习(xí)俗(sú)”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的(de)确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时节。春菜顾(gù)名(míng)思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体所需的营(yíng)养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春(chūn)分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的(de)作(zuò)用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧病也容易复发(fā)。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常(cháng)旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生素的矿(kuàng)物(wù)质的食物。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮食更需格外(wài)注(zhù)意，别错过了孩(hái)子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金(jīn)季节(jié)。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受舒适(shì)的(de)气候、看到美丽的(de)花海、见到想(xiǎng)见(jiàn)的人、活成自己想要(yào)的(de)样子(zi)！

努(nǔ)力加油(yóu)吧。祝你好(hǎo)运(yùn)！

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