张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么)尖下巴。

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张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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