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福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱保存的。关(guān)于(yú)新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放最好,新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办(bàn)法等问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí):

山芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到(dào)辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ),而(ér)且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量,可以代替部(bù)分主食。而适当(dāng)摄(shè)入(rù)植(zhí)物纤维,还可(kě)以起(qǐ)到一定的(de)润肠通便效(xiào)果。

  部分研(yán)究(jiū)表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠(cháng)道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的(de)旧衣服(fú),再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在(zài)上面(miàn)盖一层(céng)报(bào)纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放(fàng)在家里(lǐ)干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间(jiān)不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存(cún)时间长(zhǎng),而且(qiě)新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋越福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放(fàng)在干燥(zào)通风的地方(fāng),这样也可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水(shuǐ),能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn),让新鲜(xiān)山芋(yù)一直处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头(tóu),所以说一次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己(jǐ)一(yī)天(tiān)肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕保存不好,担(dān)心这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不(bù)能吃,所(suǒ)以说(shuō)很(hěn)多人常常为这个事情(qíng)担忧,也担心自己不能(néng)吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的(de),也(yě)很容易发芽(yá),那么芋(yù)头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖(jiào),表皮易被(bèi)微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用,并且一(yī)定不能放入冰箱,当气温(wēn)低于(yú)7℃度时,应存(cún)放于室内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一袋。福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗p>

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存,可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意(yì)通风散热。

  控制堆内温度不(bù)得超过(guò)15福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗℃。

  如果(guǒ)自己一次(cì)性(xìng)买回来太(tài)多的芋头不(bù)知(zhī)道怎么保存好的(de)话(huà),那么不妨试(shì)试上面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的方法,如果不是很多,那么(me)最(zuì)好是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来,但(dàn)是一(yī)定不(bù)能削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久,如(rú)果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那么自己一定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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