初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。
检查(chá)好要(yào)穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不(bù)让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不(bù)要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要频频转换。
有的时候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格(gé)?
根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出(chū)前(qián)越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过程(chéng)中考生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了