牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(ch含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比éng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常(ch含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比áng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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