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哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得(dé)完(wán)整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而且(qiě)还可以增强身哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点体的(de)抵抗(kàng)力(lì)，在(zài)日常(cháng)生活中一定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。