烤(kǎo)苹果怎么(me)算熟(shú一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元)了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分(fēn)钟(zhōng)，除(chú)去表面的农药残留物的。

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烤苹(píng)果可(kě)以吃吗

　　烤(kǎo)苹(píng)果是可以吃(chī)的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成(chéng)，此时果(guǒ)胶的分子量变(biàn)少，活性比生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血(xuè)糖的作用随之增(zēng)加(jiā)。烤苹果具有健脑安神、降血压、降血脂(zhī)、止泻等功(gōng)效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能消化吸收丰(fēng)富的营养元素磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释(shì)放出浅浅的香味。身体在摄入这(zhè)种香味和营(yíng)养物质之后能调整情绪，让抑(yì)郁心烦的心态(tài)，尽早(zǎo)转好。并且能健脑安神助(zhù)眠，减轻脑疲劳，也可以让(ràng)逻辑思(sī)维(wéi)更(gèng)清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还(hái)能让身体(tǐ)消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体内电解质溶(róng)液钾、钠的均衡，故能防治高血(xuè)压(yā)。烤苹(píng)果中带有的果胶(jiāo)，还能促进毛细(xì)血管扩张(zhāng)，减少血液粘(zhān)稠度，这也是烤苹(píng)果能防止高(gāo)血(xuè)压的关(guān)键(jiàn)要(yào)素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其(qí)所含的(de)多酚类天然(rán)抗(kàng)氧化物质含量会大幅增(zēng)加，有(yǒu)助于降(jiàng)低血(xuè)脂，清除体内多(duō)余的(de)自由(yóu)基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止(zhǐ)泻：苹(píng)果中(zhōng)含有鞣(róu)酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等特殊物质，具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)和通便的(de)双(shuāng)重作用(yòng)。而烤苹(píng)果加(jiā)热后，其中的果胶不仅(jǐn)具有吸收细菌和毒(dú)素的作用(yòng)，而且还(hái)有(yǒu)收(shōu)敛、止泻的功(gōng)效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹(píng)果用盐水泡(pào)5分(fēn)钟，除去(qù)表面(miàn)的的农药残留物。

　　或(huò)者不喜欢有(yǒu)皮(pí)的直接削(xuē)皮。

　　2、洗干净后开(kāi)始切(qiè)片啦，准备好(hǎo)一盆凉白(bái)开(kāi)水，放一点(diǎn)盐和两片柠(níng)檬(méng)(预防苹果氧化后变色)将切好的薄(báo)片放入水中浸泡，至于苹果片要切(qiè)多薄呢，就(jiù)自己(jǐ)衡量吧，大概(gài)1-2mm就好。

　　薄的(de)比较好烤(kǎo)。

　　3、浸(jìn)泡完一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元(wán)之后就放(fàng)在烤网上，稍沥干水(shuǐ)分就放入(rù)已(yǐ)经预(yù)热好(hǎo)的烤箱中，预(yù)热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下(xià)管(guǎn)(或者上下管热风循环(huán)也行(xíng))温度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半个多(duō)左右(yòu)，最好就有几(jǐ)个烤网(wǎng)几(jǐ)个一起烤就没有(yǒu)浪费时间了。

　　6、刚刚出炉(lú)也是一点软。

　　过后就会变硬，超一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元级像薯片、但味道是酸酸甜甜(tián)的。

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